750 grammes
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27 juillet 2019 6 27 /07 /juillet /2019 06:01

Rouleaux de printemps et salade de pousses de soja (Coop
Nø16/17 avril 1996)

Des crêpes printanières délicieusement farcies. Plutôt
que de façonner des rouleaux, il est plus simple de plier
les crêpes en forme de pochettes.

Pochettes-surprises à la chinoise

Inspirées des rouleaux de printemps asiatiques, ces
pochettes sont façonnées avec de très fines crêpes. Un
plat qui demande un peu de patience et qui ravira les
hôtes de votre table.

INGREDIENTS

Pour 4 personnes
(Environ 3050 kj/730 kcal/personne)
Temps de preparation : 2 heures environ
Temps de cuisson     : 50 minutes environ

Pâte pour 12 rouleaux
200 g de farine fleur
1 c.à c. de sel
4 oeufs
2,5 dl d'eau
1 c.à s. de beurre (15 g), pour graisser la casserole

Sauce
1 dl de bouillon
2 c.à s. de miel (40 g)
4 c.à s. de sauce soja (1/2 dl)
1 gousse d'ail
5 g de gingembre confit (ou 1/2 c.à c. de gingembre en
poudre)
50 g d'oignons de printemps (2 environ)

Farce
300 g de blancs de poulet décongelés
200 g de crevettes décongelées
1 c.à s. de maïzena (10 g)
1 gousse d'ail
60 g d'oignons
10 g de gingembre confit (ou 1 c.à c. de gingembre en
poudre)
100 g de carottes
200 g de chou chinois
200 g de céleri en branches
100 g d'oignons de printemps (4 environ)
125 g de pousses de soja, 1/2 sachet (garder le reste
pour la salade)
2 c.à s. d'huile d'arachide (30 g)
Poivre, sel
3 c.à s. de sauce soja

Salade de pousses de soja
375 g de pousses de soja (1,5 sachet)
50 g d'oignons de printemps (2 oignons)

Sauce à salade
Poivre, sel
2 c.à s. de sauce soja
2-3 c.à s. de vinaigre de vin blanc
3 c.à s. d'huile de s‚same ou de tournesol (45 g)

1 blanc d'oeuf pour fixer les rouleaux

Huile d'arachide ou huile à friture

PREPARATION

Pâte: mélanger le sel et la farine. Mélanger les oeufs et
l'eau, verser sur la farine et travailler en une pâte
fine et liquide. Laisser reposer 1/2 heure. Faire 12
crêpes fines dans une poêle à revêtement antiadhésif (20
cm de diamètre environ), beurrée.
Sauce: mettre le bouillon, le miel et la sauce soja dans
une petite casserole, porter à ébullition. Eplucher et
écraser l'ail. Hacher menu le gingembre, débiter les
oignons en petits anneaux; mettre le tout dans la
casserole et faire réduire la sauce de moitié. Laisser
refroidir.
Farce: couper le poulet en très fines lamelles,
saupoudrer de maïzena et presser fortement. Rincez les
crevettes décongelées, les sécher et les saupoudrer
également de maïzena.
Eplucher l'ail et l'oignon, hacher menu avec le gingembre
confit.
Râper les carottes épluchées à la râpe à röstis. Débiter
le chou chinois en fines lamelles, le céleri en branches
en fines rondelles et les oignons de printemps en petits
anneaux.
Laver les pousses de soja et laisser égoutter. Etuver
séparément les ingrédients dans le wok (ou une grande
poêle) dans un peu d'huile; saler et poivrer et les
remettre tous ensemble dans le wok. Rectifier
l'assaisonnement avec de la sauce soja.
Mettre un peu de farce sur chaque crêpe et badigeonner
les bords de blanc d'oeuf. Replier chaque côté et presser
les bords.
Chauffer l'huile de friture à 170øC dans le wok (ou la
poêle) et y faire dorer les rouleaux par portions pendant
6-8 minutes. Egoutter sur du papier essuie-tout et servir
chaud avec la salade.
Salade: laver les pousses de soja, laisser bien égoutter;
couper les oignons en petits anneaux. Mélanger tous les
ingrédients de la sauce et assaisonner la salade. Servir
avec les rouleaux de printemps.
 
radio 78397172

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22 juillet 2019 1 22 /07 /juillet /2019 18:42

Riz sauté au piment (Femina)

la cuisine de catherine michel
Dépaysement thaï

4 personnes

4 tasses à thé‚ de riz cuit et froid
1 grosse côtelette de porc
500 g de crevettes crues décortiquées
2 oeufs
1 gros oignon
1 piment rouge
1 piment vert
1 c.t. de pâte de curry rouge (épiceries asiatiques)
3 c.s. de sauce soja claire
2 bottes d'oignon nouveaux
4 brins de coriandre fraîche
3 c.s. d'huile d'arachide
sel et poivre noir du moulin.

Coupez la côtelette de porc en tout petits dés.
Décortiquez les crevettes s'il y a lieu et coupez-les en morceaux si
elles sont grosses.
Pelez et hachez finement l'oignon. Videz les
piments de leurs graines et éliminez les parties blanches, puis
hachez-les. Hachez les oignons nouveaux, y compris les tiges.
Hachez les feuilles de coriandre. Débattez les oeufs à la fourchette
et assaisonnez en sel et poivre.
Dans une grande poêle, faites chauffer l'huile et
mettez-y à blondir le gros oignon haché et les hachis de piment.
Ajoutez la pâte de curry et remuez jusqu'à ce que l'huile
remonte. Ajoutez la viande et faites sauter jusqu'à ce qu'elle
soit cuite à point.
Ajoutez les crevettes et remuez pendant 30 secondes avant
d'incorporer le riz en mélangeant jusqu'à ce qu'il soit bien
imprégné de curry rouge.
Versez ensuite le débattu d'oeufs et remuez jusqu'à ce
que tout soit bien mélangé.
Ajoutez la sauce soja claire, mélangez et retirez du feu.
Ajoutez hors du feu le hachis d'oignons nouveaux et la
coriandre, mélangez et servez.

 

 

 

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2 février 2019 6 02 /02 /février /2019 12:01
Nems vietnamiens (Femina nø 41 - 14.10.01)
 
la cuisine de catherine michel
Feuilles de brick
 
6 personnes
 
1 paquet de crêpes de riz (disques petit format)
30 g de champignons noirs secs
60 g de vermicelle chinois
200 g de porc maigre haché
1 petite boîte de crabe
100 g de crevettes décortiquées
4 petits oignons en tige
2 oeufs
1 bonne pointe de couteau de coriandre en poudre
1 petite gousse d'ail
1 c.s. d'huile
1 dl d'huile environ pour la cuisson
sel et poivre noir du moulin.
 
Et pour accompagner
feuilles de laitue
feuilles de menthe
sauce soja
1 petit pot de piments à l'huile.
 
Faites tremper séparément les champignons et le
vermicelle à l'eau chaude, non bouillante, pendant 20
minutes, puis égouttez-les. Essorez ensuite les
champignons dans un linge pour bien en exprimer toute
l'eau et coupez-les en petits morceaux. Laissez dégeler
les crevettes si vous les avez achetées surgelées,
égouttez-les et coupez-les éventuellement en deux.
Egouttez le crabe et émiettez-le en éliminant les
cartilages.
Hachez l'ail et les oignons avec leur tige et
mélangez-les avec la viande hachée, assaisonnez en sel,
poivre et coriandre et faites revenir le tout 5 minutes à
la poêle dans un petit peu d'huile. Ajoutez le vermicelle
bien égoutté, le crabe, les champignons et les crevettes,
mélangez, retirez du feu et incorporez les oeufs
débattus. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement.
Faites ramollir les crêpes une par une entre deux linges
bien humides.
Prélevez 1 grosse c.s. de farce, donnez-lui la forme d'un
boudin et posez-le rapidement en bas d'une crêpe.
Rabattez les deux côtés, puis enroulez.
Faites chauffer 2 à 3 cm d'huile dans une poêle et
dorez-y les rouleaux de toutes parts à chaleur moyenne
pour que l'intérieur soit cuit lorsque l'extérieur sera
doré.
Egouttez sur du papier de cuisine et servez sur des
feuilles de laitue avec des feuilles de menthe et les
sauces d'usage.
Les feuilles de brick ou de filo sont toutes deux à base
de farine de blé, donc interchangeables, et généralement
vendues surgelées, seuls les formats varient. Il faut les
décongeler puis les séparer les unes des autres
délicatement pour ne pas les déchirer.
Les conserver ensuite dans un linge humide jusqu'à la fin
de la préparation pour les empêcher de sécher. On peut souvent
utiliser à leur place des galettes de riz chinoises, qu'il faut
préalablement attendrir en les emballant dans un linge
humide.
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14 janvier 2013 1 14 /01 /janvier /2013 20:17

Riz cantonais (Femina)

la cuisine de catherine michel

Riz à gogo

4 personnes

300 g de riz long étuvé
2 branches de céleri
200 g de jambon cuit en une tranche
200 g de viande de porc très finement émincée
100 g de crevettes décortiquées
4 oeufs
2 c.s. de vin blanc
2 c.s. de sauce soja
1 c.s. de sauce nuoc-mâm
1 gousse d'ail
1 c.t. de harissa
huile d'arachide
sucre
sel et poivre du moulin.

Pour la sauce, pressez la gousse d'ail, mélangez avec la
harissa, une pincée de sucre, la sauce nuoc-mâm et 2 c.s.
d'eau.
Faites cuire le riz à l'eau bouillante bien salée.
Egouttez-le.
Pelez les tiges de céleri, coupez-les en lamelles.
Faites-les revenir avec le porc, dans une poêle
antiadhésive, avec un peu d'huile. Lorsque tout est bien
doré, déglacez avec le vin blanc et la sauce soja,
poivrez, salez modérément, couvrez et laissez mijoter 5
minutes.
Coupez le jambon en petits dés.
Lorsque le riz est cuit, égouttez-le, versez-le dans la
poêle du porc, ajoutez le jambon et les crevettes.
Gardez au chaud en remuant.
Faites rapidement une grande omelette très fine (ou deux
petites) avec les 4 oeufs. Roulez-la encore chaude, puis
coupez-la en rondelles avec des ciseaux. AJoutez au riz,
mélangez, ajoutez la sauce, versez dans un plat de
service chaud.

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3 octobre 2012 3 03 /10 /octobre /2012 05:39

Rouleaux de printemps (Dauphiné)

INGREDIENTS pour 4 personnes

On trouve les galettes de riz, le nuoc mâm, la sauce de
soja, les pousses de soja, en grande surface rayon
spécialités étrangères.
4 galettes de riz
1 boîte de chair de crabe égouttée sans les cartillages
12 crevettes roses décortiquées
150 g de chou blanc coup‚ en lanières et blanchi
200 g de pousses de soja rincées égouttées
6 feuilles de laitue coupées en lanières
2 carottes pelées râpées
3 brins de menthe émincés
1 cuillère à soupe de ciboulette émincée
2 oeufs
3 cuillères à soupe de sauce de soja
2 cuillères à soupe d'huile
sel, poivre.
Pour la sauce:
1 carotte râpée
le jus d'un citron
1 gousse d'ail écrasée
2 cuillères à soupe de nuoc mâm
5 cuillères à soupe de sauce de soja.

PREPARATION (40 mn) ET CUISSON (12 mn)
Dans une jatte, rassemblez: les carottes, le soja, la
laitue et le chou.
Réservez. Faites une omelette avec les oeufs battus et
l'huile. Roulez-la puis coupez le rouleau obtenu en
tronçons. Ajoutez-les avec le crabe, la menthe et la
ciboulette dans la jatte avec les autres ingrédients.
Salez. Poivrez. Versez la sauce de soja. Mélangez.
Réservez.
Préparez la sauce en mélangeant: la carotte, la gousse
d'ail, le jus de citron, le nuoc mâm et la sauce au soja.
Réservez en saucière au frais jusqu'au moment de servir.
Etalez un linge humide sur la plan de travail. Déposez-y
une galette, badigeonnez-la d'un peu d'eau. Dès qu'elle
est souple, posez 2 cuillères de la préparation au
centre, puis rabattez les côtés.
Placez alors 3 crevettes. Roulez pour former le rouleau.
Faites de même avec les 3 autres galettes. Servez bien
frais accompagné de la sauce.

NOTRE SUGGESTION

ROULEAUX DE PRINTEMPS
ESCALOPE DE VEAU
ROQUEFORT
TARTE AUX POMMES



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19 octobre 2011 3 19 /10 /octobre /2011 14:39

Riz à l'indienne avec ananas et crevettes (Construire)

Recette a la carte

Relevé et varié

Pour 4 - 6 personnes

3 oignons en botte
4 gousses d'ail
1 patate douce
1 poivron jaune
1 petit chou-fleur
quelques filaments de safran
3-5 dl de bouillon de poule
250-300 g de riz basmati
350 g d'émincé de poulet
sel, poivre
beurre
quelques clous de girofle et capsules de cardamome
(facultatif)
2 c.c. de curcuma en poudre
1 c.c. de cannelle en poudre
1 c.c. de chili
un peu de gingembre en poudre
1-2 c.c. de sauce curry (toute prête)
50 g de noix de cajou
1/2 barquette de dés d'ananas "Fresh+Quick", 125 g
environ
100 g de crevettes
coriandre fraîche pour garnir (facultatif)

1. Hacher fin les oignons et l'ail.
Peler la patate douce et la couper en dés. Couper le
poivron en deux, retirer le pédoncule et les graines,
puis détailler la pulpe en dés. Diviser le chou-fleur en
rosettes. Faire gonfler les filaments de safran dans le
bouillon. Rincer le riz dans une passoire sous l'eau
froide courante.

2. Eponger l'émincé de poulet avec du papier absorbant et
l'assaisonner. Le faire cuire dans le beurre sans cesser
de remuer et en le gardant tendre. Ajouter les oignons,
l'ail, la patate douce, le poivron et les épices et faire
revenir jusqu'à ce que les épices dégagent leurs arômes.
Ajouter le riz et le chou-fleur et mouiller à la sauce
curry et au bouillon. Couvrir et laisser mijoter à petit
feu durant trente minutes environ. Ajouter un peu de
bouillon si nécessaire.

3. Faire dorer les noix de cajou à la poêle dans du
beurre, les sortir et réserver. Saisir brièvement les
crevettes dans la même poêle, ajouter l'ananas et juste
réchauffer.

4. Un peu avant de servir, mélanger les crevettes et
l'ananas au riz, saler et poivrer. Parsemer de noix de
cajou et de feuilles de coriandre.
Accompagner d'un chutney de mangue.

Cette semaine, nous répondons à une requête venue de
France.

Germande H, de Saint-Julien-en-Genevois,

a souhaité recevoir la recette d'un riz exotique
contenant de l'ananas et des crevettes. Voici donc notre
proposition.

Conseils culinaires

On appelle chili un mélange d'épices avant tout destiné
au chili con carne et composé de piments, cumin oriental,
coriandre, origan et ail.

Vous pouvez également
* remplacer la patate douce par des petits pois surgelés
que vous n'ajoutez au riz qu'avec les crevettes;
* utiliser des morceaux d'ananas en boîte, non sucrés, au
lieu de dés d'ananas frais;
* préférer des amandes effilées ou des pignons plutôt que
des noix de cajou;
* remplacer les différentes épices pour le riz par une à
deux cuillers à soupe de curry en poudre.

En savoir plus

Les plats de riz indiens sont un double plaisir pour les
sens. Ils commencent par flatter les narines grâce au
délicat parfum de leurs épices avant d'enchanter le
palais par la saveur exotique, à la fois douce et
relevée, de leurs ingrédients.
La base de ce plat est le riz basmati; absorbant peu de
liquide, il ne colle pas et présente de beaux grains bien
détachés.
La patate douce est originaire du Brésil. Cultivée comme
la pomme de terre, elle nécessite toutefois un climat
chaud à tropical. Ses tubercules longs ou ronds enferment
une chair jaune à rougeâtre contenant vint-cinq pour cent
environ d'hydrates de carbone, le reste étant composé
d'amidon et de sucre, ce qui explique que son goût soit
nettement plus sucré que celui de la pomme de terre.
Chili: les fruits du piment ne sont pas surnommés
"enragés" sans raison. Mélangés à d'autres épices, ils
servent à composer le chili en poudre. A doser avec une
grande modération!
Curcuma: cette poudre est obtenue a partir du rhizome
séché de la plante du même nom. En tant que colorant
naturel jaune, le curcuma est l'ingrédient principal des
mélanges de curry.
La coriandre est omniprésente dans les cuisines asiatique
et sud-américaine. L'herbe fraîche possède une saveur
pénétrante qui n'est pas du goût de tout le monde. Les
grains de coriandre séchés possèdent un arôme moins
intense. Chez nous, ils sont également utilisés pour
assaisonner la choucroute.

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21 juin 2011 2 21 /06 /juin /2011 18:36

Poulet au soja en papillotes (Femina)

la cuisine de catherine michel

Poulet panorama

4 personnes - Thaïlande

4 cuisses (ou 4 blancs) de poulet
1,5 dl de sauce soja
20 g de gingembre frais
2 citrons
3 gousses d'ail
poivre noir du moulin.

Pressez le jus d'un citron. Pelez le morceau de gingembre
et coupez-le en très fines lamelles. Brossez le second
coupez-le en petits morceaux avec l'écorce. Pelez et
hachez grossièrement l'ail.
Mettez tous ces éléments dans une terrine, ajoutez la
sauce soja, quelques tours de moulin à poivre et les
morceaux de poulet, remuez et laissez macérer 1 heure au
moins.
Egouttez le poulet, enveloppez chaque morceau dans un
carré de papier d'aluminium épais.
Faites cuire au centre du four préchauffé à 260ø (th.8)
en comptant 20 minutes pour les cuisses et 10 minutes
pour les blancs.
Servez avec du riz.






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10 mai 2011 2 10 /05 /mai /2011 18:23

Poulet au gingembre (Femina)

la cuisine de catherine michel
Dépaysement thaï

2 personnes

2 gros blancs de poulet
1/2 tasse de champignons chinois séchés
2 c.s. de racine de gingembre coupée en fines aiguilles
1 petit oignon
3 gousses d'ail
3 oignons tiges
2 c.s. de feuilles de coriandre hachées
1 c.s. de sauce soja claire
1 c.s. de nuoc-mam
1 c.s. de vinaigre
1 à 2 c.t. de sucre
1 c.s. d'huile ou de saindoux
sel.

Faites tremper les champignons 10 minutes dans de l'eau
chaude.
Supprimez les parties dures et coupez le reste en
morceaux.
Pelez un peu de racine de gingembre, émincez en fines
aiguilles la valeur de 2 c.s.
Retirez la peau des blancs de poulet et
coupez-les en petits cubes.
Hachez le petit oignon, les oignons tiges et l'ail.
Faites chauffer l'huile dans une poêle, ajoutez l'oignon
moyen et l'ail hachées et laissez blondir à feu doux.
Ajoutez le poulet et le gingembre.
Poursuivez la cuisson à feu moyen en remuant. Dès que le
poulet est devenu opaque, ajoutez les sauces, le vinaigre et le
sucre, portez à ébullition, laissez bouillir 3 minutes à couvert
et retirez du feu. Ajoutez enfin les oignons tiges hachés et
la coriandre.
Servez immédiatement en plat principal pour 2 personnes ou
en entrée pour 4 personnes.
Accompagnez de riz.


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14 mars 2011 1 14 /03 /mars /2011 15:08

Porc à la chinoise (Dauphiné)

INGREDIENTS pour 4 personnes

400 g d'épaule de porc coupée en lanières
2 oignons en rondelles
1 poireau haché
50 g de beurre
1 poivron haché
1 boîte de purée de tomates
2 dl de bouillon en tablette
1 boîte de haricots verts de 500 g
1 boîte de mais de 500 g
2 cuillères à soupe de sauce de soja
sel, poivre.

PREPARATION ET CUISSON
Dans le beurre chaud, faites dorer la viande, les
oignons, le poireau.

Ajoutez le bouillon, la purée de tomates, le poivron, la
sauce de soja, sel et poivre.

Couvrez, laissez mijoter 20 mn. Au dernier moment,
ajoutez les haricots verts et maïs rincés et bien
égouttés.

NOTRE SUGGESTION

SOUPE A L'OIGNON
PORC A LA CHINOISE
SALADE DE CRESSON
BLEU D'AUVERGNE
POMMES AU FOUR
 

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26 janvier 2011 3 26 /01 /janvier /2011 17:25

Travers de porc aux épices (Femina)

la cuisine de catherine michel

Suivez le porc! 

4 personnes - Singapour

1 kg 500 de travers de porc (côtes séparées)
4 gousses d'ail
1 c.t. 1/2 de sel
1 c.t. 1/2 de poivre noir du moulin
1 c.t. 1/2 de 5-épices
1 c.s. de miel
1 c.s. d'huile de sésame
3 c.s. de sauce soja claire
1/2 tasse d'eu chaude.

Versez le sel dans un bol, pressez l'ail dessus, ajoutez
le poivre, le 5-épices, le miel, l'huile de sésame et la
sauce soja.
Mélangez et enduisez les travers de ce mélange.
Disposez-les dans un plat à four et glissez-les dans le
four préchauffé à 220ø (th.7). Retournez-les après 1/2
heure, versez l'eau chaude dans le plat et poursuivez la
cuisson 1/2 heure en retournant les travers toutes les 10
minutes.
Servez très chaud avec du riz et de la sauce aux prunes
(épiceries exotiques).



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