1 octobre 2010
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11:39
Salade de lentilles et truite fumée (20minutes.ch)
Pour 4 personnes
Ingrédients:
4 tranches de truite fumée
200 g de lentilles vertes
1 carotte
1 oignon
1 clou de girofle
1 bouquet garni
1 cuillerée à soupe de vinaigre de framboise
4 cuillerées à soupe d'huile
1 échalote
1 citron
persil, sel, poivre.
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 15 minutes
Dans une grande casserole, versez les lentilles dans trois fois leur
volume d'eau avec la carotte coupée en dés, l'oignon piqué du clou de
girofle, le bouquet garni et du sel.
Laissez cuire à feu doux pendant 15 mn.
Egouttez les lentilles et préparez une vinaigrette avec du sel, du
poivre, le vinaigre de framboise et l'huile. Versez sur les lentilles
et mélangez.
Ajoutez l'échalote finement émincée. Ensuite, coupez les tranches de
truite en lanières et mélangez-les aux lentilles.
Dressez la préparation dans des assiettes en décorant avec des
demi-rondelles de citron et du persil.
Angelina's collection de recettes
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Salades
1 octobre 2010
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05:39
Salade de courgettes jaunes (20minutes.ch)
Pour 6 personnes
Ingrédients:
800 g de petites courgettes jaunes
3 branches de basilic
Assaisonnement:
2 gousses d'ail
3 cuillerées à soupe de jus de citron
1 cuillerée à café de miel liquide
6 cuillerées à soupe d'huile d'olive
sel. poivre.
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 5 minutes
Lavez les courgettes sans les peler. Otez les extrémités,
puis coupez-les en rondelles.
Faites-les cuire 3 à 4 mn à la vapeur pour qu'elles restent
un peu croquantes.
Laissez-les refroidir.
Pendant ce temps, préparez l'assaisonnement: épluchez et
écrasez les gousses d'ail au-dessus d'une jatte.
Ajoutez le jus de citron, le miel, du sel et du poivre.
Mélangez bien, puis émulsionnez avec l'huile.
Effeuillez les branches de basilic. Rincez rapidement les
feuilles, puis épongez-les délicatement à l'aide de
papier absorbant. Conservez-en quelques-unes entières pour
décorer et ciselez les autres finement.
Incorporez-les au contenu de la jatte, puis rectifiez
l'assaisonnement.
Répartissez les rondelles de courgette en rosace sur le
plat de service.
Nappez-les d'assaisonnement.
Réservez la salade au réfrigérateur. Au moment de la servir,
garnissez-la de feuille de basilic.
Angelina's collection de recettes
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Salades
30 septembre 2010
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Salade aux champignons et lardons (20minutes.ch)
Pour 4 personnes
Ingrédients:
100 g de lardons fumés
2 échalotes
4 gousses d'ail
500 g de champignons de Paris
8 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 laitue feuille de chêne
6 cuillères à soupe de vinaigre de xérès
sel, poivre.
Préparation: 20 minutes
Cuisson: 5 minutes
Epluchez les échalotes et les gousses d'ail, puis hachez-les menu.
Nettoyez les champignons et coupez-les en deux.
Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle
et saisissez les lardons. Ajoutez les champignons, l'échalote et
l'ail dans la poêle et poursuivez la cuisson pendant 5 mn.
Assaisonnez de sel et de poivre et laissez refroidir.
Entre-temps, nettoyez la laitue, puis égouttez-la.
Mélangez dans un saladier le vinaigre de xérès avec un reste
d'huile d'olive, le sel et le poivre et faites monter la sauce,
de sorte qu'elle devienne crémeuse.
Ajoutez les champignons et les lardons ainsi que la laitue et
mélangez bien.
Vous pouvez servir.
Angelina's collection de recettes
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Salades
30 septembre 2010
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18:18
Brocolis et figues en entrée (Coop Nø42/16 octobre 1996)
RECEVOIR
Mi-figue, mi-brocoli
La saveur sucrée des figues et le goût de noisette des
brocolis à merveille dans cette salade parsemée de jambon
cru et de parmesan.
INGREDIENTS
Pour 4 personnes
(environ 1985 kj/475 kcal/personne)
Temps de preparation : 40 minutes environ
Temps de cuisson : 10 minutes environ
500 g de brocolis (surgelés)
Une petite salade croquante (100 g environ)
1 morceau de sbrinz de 100 g
12 tranches de jambon cru (150 g environ)
8 figues fraîches (80 g environ)
Sauce
1 c.à c. de moutarde
Poivre, paprika, sel
1/4 de c.à c. de mélange d'herbes à salade
1 c.à c. d'aceto balsamico
2-3 c.à s. de vinaigre de vin blanc
3 c.à s. d'huile d'olive (45 g)
PREPARATION
Faire cuire les brocolis encore congelés dans 1 litre
d'eau bouillante pendant 7-8 minutes.
Laisser égoutter et refroidir, couper en petits bouquets.
Laver et parer la salade, entailler 1 ou 2 fois les
feuilles, dresser sur quatre assiettes.
Râper le sbrinz en fines rebibes, rouler le jambon cru et
disposer sur les feuilles de salade avec les brocolis.
Laver les figues, les couper en quatre sans les éplucher;
mettre 2 figues sur chaque assiette.
Préparer la sauce à salade en mélangeant les épices et
les herbes à salade avec l'aceto balsamico et le
vinaigre, terminer par l'huile.
Servir la salade et la sauce séparément.
Angelina's collection de recettes
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Salades
30 septembre 2010
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18:16
Salade de pâtes au curry (20minutes.ch)
Pour 4 personnes
Ingrédients:
180 g de petites pâtes
1 poivron rouge
1 poivron vert
2 cuillères à soupe de ciboule
100 g de champignons de Paris
Vinaigrette de curry:
2 cuillères à café de curry en poudre
1 cuillère à soupe de sucre roux
125 ml d'huile d'arachide
60 ml de vinaigre blanc
Préparation: 20 minutes
Cuisson: 10 minutes
Remplissez une grande casserole d'eau, portez à ébullition,
puis versez les pâtes.
Faites cuire les pâtes à gros bouillons sans couvrir
pendant 10 mn environ, jusqu'à ce que les pâtes soient
al dente.
Ensuite, hachez finement les poivrons, ainsi que les
champignons.
Egouttez soigneuseument les pâtes, puis versez-les dans
un saladier avec les poivrons, la ciboulette finement hachée
et les champignons.
Enfin, préparez la vinaigrette en mélangeant la totalité
des ingrédients.
Ajoutez-la aux pâtes et mélangez bien.
Servez dans des bols garnis de feuilles de laitue.
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Salades
25 septembre 2010
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10:57
SALADE LOMBARDE AU GORGONZOLA
Ingrédients pour 4 personnes :
300 g de gorgonzola 150 g de mascarpone
1 endive
1 trévise
1/2 branche de céleri
2 tranches fines de jambon de Parme
1 dl d'huile d'olive
Sel et poivre
1) Entreposer le gorgonzola à température ambiante une demi heure avant son utilisation.
2) Couper le gorgonzola en petit morceaux, le mettre dans le bol d'un mixeur et le mixer 10 secondes. Ajouter le mascarpone, mixer. Vérifier
l'assaisonnement, saler et poivrer avec un moulin à poivre, mixer à nouveau. Débarrasser dans un bol et entreposer au réfrigérateur. Cette préparation peut même être réaliser la
veille, si elle est entreposer au réfrigérateur et recouverte d'un film.
3) Couper les 2 tranches de jambon en lanières de 2 cm de large environ et légèrement en biais. Émincer la branche de céleri en morceau d'1/2 cm
environ.
4) Dresser harmonieusement le mélange mascarpone-gorgonzola au centre du plat de service, pour une jolie présentation lisser ce
mélange.
5) Nettoyer les pointes d'endives et de trévises, bien les essorer. Les piquer dans le mélange mascarpone-gorgonzola tout autour, disposer les
morceaux de céleri dessus, et les recouvrir des lanières de jambon. Arroser la préparation d'un filet d'huile d'olive.
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© A.T.P.F. 1998
LES RECETTES D'ITALIE
de Michel Ranvier
Salade lombarde au gorgonzola
(mardi) Penne rigate alla Paolina (jeudi) Braciole de veau à la Napolitaine
(vendredi) Dolce Mascarpone au miel et abricots secs (samedi)
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Angelina's collection de recettes
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Salades
25 septembre 2010
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10:45
Salade de courges aux champignons et Gruyère AOC
Ingrédients
Sauce :
3 c. à s. de jus de citron
3 c. à s. d'huile d'olive
1 c. à s. d'huile de graines de courge
1 c. à c. de miel
Sel, poivre
200 g de champignons variés
2 c. à s. d'huile d'olive
500 g de chair de courge, p. ex. potiron muscat
2 c. à s. de vinaigre balsamique blanc
2 branches de céleri
200 g de Gruyère AOC jeune
200 g de salade mélangée
Préparation
Mélanger le jus de citron, l'huile d'olive et l'huile de graines de courge avec le miel. Saler et poivrer.
Préparer les champignons, couper en deux les plus gros. Faire revenir dans 1 cuillère à soupe d'huile pendant environ 5 minutes. Saler et poivrer. Ajouter les
champignons à la sauce salade. Couper la courge en dés, les faire revenir pendant 5 minutes dans le reste de l'huile. Ajouter le vinaigre balsamique, saler et poivrer. Laisser cuire à petit feu
quelques minutes, jusqu'à ce que tout le liquide soit réduit et que la courge soit bien cuite. Ajouter aux champignons, bien mélanger et faire mariner 30 minutes.
Couper le céleri branche en petites rondelles et le fromage en copeaux. Mélanger tous les ingrédients.
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Salades
18 septembre 2010
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Coquillettes en salade (Le Calendrier Gourmand 1985)
Dîner: 13 Août 1985 S.Hippolyte
Coquillettes en salade
Tomates à la vinaigrette
Soupe de pêches à la menthe
Achetez 250 g de coquillettes, 1 bouteille de ketchup
(fort), 1 pot de crème, 2 tranches de jambon et 1 petit
pot de câpres. Faites cuire les coquillettes dans une eau
bouillante et très épicée (2 cuillers à soupe d'huile
d'olive, 2 bonnes cuillers à café de sel, 1 cuiller à
café de poivre, du thym et du laurier). Laissez-les cuire
4 mn. Laissez-les ensuite gonfler 3/4 d'heure puis
lavez-les à grande eau. Egouttez-les alors dans une
passoire, puis dans un torchon. Pendant ce temps,
préparez une sauce avec la moitié de la bouteille de
ketchup, le pot de crème, les câpres, 1 cuiller à café de
moutarde forte et quelques gouttes de tabasco. Dans un
grand saladier, mélangez la sauce aux coquillettes en
ajoutant les tranches de jambon émincées. Servez frais.
Tu ne manges la poule qu'une fois, mais son oeuf, tu le
manges cent fois.
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15 septembre 2010
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Salade chinoise de poulet aux amandes (20minutes.ch)
Pour 4 personnes
Ingrédients :
700 g de blancs de poulet
100 g d’amandes entières
200 g de germes de soja
150 g de pousses d’épinards
1 poivron rouge
2 cuillères à soupe de sauce soja
1 cuillère à soupe d’huile de sésame
1 cuillère à soupe de vinaigre blanc
1 cuillère à soupe de sucre en poudre
1 gousse d’ail
2 cuillères à café de graines de sésame dorées
2 oignons verts
Sel et poivre.
Préparation : 15 mn
Cuisson : 5 mn
Faites revenir 5 mn à la poêle le poulet émincé et les amandes entières dans l’huile avec un peu de sel et de poivre.
Assaisonnez les germes de soja, les pousses d’épinards et le poivron coupé en lamelles avec le mélange de sauce soja, huile de sésame, vinaigre, sucre et ail
écrasée.
Répartissez sur les assiettes, garnissez du mélange au poulet.
Arrosez de citron vert et d’huile d’amande douce.
Salez et poivrez.
Parsemez de graines de sésame, d’oignons verts émincés et servez.
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Salades
7 septembre 2010
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14:43
Salade de couscous
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pour 4 personnes
Préparation: env. 20 min.
Ingrédients
- 200 g de couscous
- 3 dl d’eau
- sel
- 2 avocats
- 60 g de tomates séchées à l’huile
- 6 brins de persil plat
- 6 brins de menthe
- 3 cs de jus de citron
- 4 cs d’huile d’olive
- mélange d’épices à la marocaine, p. ex. Maroc (Le Connaisseur)
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Préparation
1. Verser le couscous dans de l’eau salée frémissante. Retirer la casserole du feu et laisser gonfler pendant 15 minutes.
2. Entre-temps, couper les avocats en deux et en retirer le noyau. Détailler la chair en tranches. Couper les tomates en lanières. Hacher finement les herbes aromatiques.
3. Détacher les grains de couscous à l’aide d’une fourchette. Ajouter le jus de citron et l’huile d’olive et mélanger avec l’avocat et les fines herbes. Saler et relever avec le mélange
d’épices. Garnir de lanières de tomate.
Valeur nutritive par personne env.
1850 kJ | 440 kcal | Lipides: 30 g | Protéines: 9 g | Glucides: 34 g
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