Gnocchi à la ricotta et aux épinards (Construire)
Recette a la carte
Un classique
Pour 3 - 4 personnes
500 g de petits épinards en branche
1 bouquet de marjolaine
beurre
sel marin
250 g de ricotta
3 jaunes d'oeufs Migros-Sano
80 - 100 g de farine
150 g de parmesan râpé
muscade fraîchement râpée (1/2 noix environ)
Sauce
100 g de beurre
3-4 tiges de sauge
quelques gouttes de jus de citron
1. Laver soigneusement les épinards. Retirer les grosses
côtes, puis égoutter les feuilles dans une passoire.
Effeuiller les tiges de marjolaine. Faire revenir leurs
feuilles avec les épinards dans un peu de beurre, saler
légèrement, couvrir et laisser ramollir à feu vif, en
remuant la poêle de temps en temps. Verser dans un tamis
et laisser refroidir.
2. Bien presser les épinards dans le tamis à l'aide d'une
louche ou à la main.
Les hacher fin. Verser ensuite la ricotta dans une jatte
et la défaire à la fourchette. Y incorporer les jaunes
d'oeufs, puis poudrer de farine tamisée. Ajouter ensuite
les épinards et le parmesan, puis mélanger le tout
jusqu'à obtention d'une masse humide, mais homogène.
Assaisonner avec une grande quantité de muscade
fraîchement râpée et du sel.
3. Fariner le plan de travail. Remplir une poche à grosse
douille lisse de pâte à gnocchi.
Déposer de longs cordons de pâte sur le plan de travail
et les couper en portions.
Ou bien tendre du fil de cuisine en travers d'une
casserole remplie d'eau salée en le fixant au manche.
Quand l'eau bout, y faire directement tomber la pâte de
la poche à douille, le fil de cuisine la coupera alors
automatiquement.
4. Laisser cuire les gnocchi dans l'eau bouillante salée,
plutôt frémissante que formant de gros bouillons.
Lorsqu'ils remontent à la surface, les retirer avec une
écumoire, puis les égoutter sur du papier absorbant.
5. Pour la sauce: faire chauffer le beurre dans une
grande poêle. Y ajouter les feuilles de sauge, puis
citronner.
Verser les gnocchi bien égouttés. Les mélanger à la sauce
en faisant tourner la poêle et laisser réchauffer. Servir
aussitôt, accompagné éventuellement de parmesan.
* Cette recette est prévue pour des convives à l'appétit
moyen. Elle peut être servie accompagnée d'une salade
mêlée comme plat principal pour 3-4 personnes ou comme
entrée pour 4-6 personnes. Pour de gros mangeurs, on peut
augmenter les quantités de moitié.
Cette semaine, notre recette nous a été demandée par
E.T., d'Adliswil (ZH).
Les ingrédients de cette recette sont très simples, mais
le résultat est digne des meilleures cuisines.
L'important étant de respecter exactement le déroulement
de la recette et de faire preuve d'un brin de patience;
cela en vaut la peine.
Conseils culinaires
* Vous pouvez former les gnocchi en forme de boulettes à
l'aide de deux cuillères à café.
* Préparation à l'avance ou provisions: une fois les
gnocchi formés, placez-les sur une plaque dans le
congélateur. Une fois congelés, ranges-les dans un sachet
ou un récipient de congélation. Jetez-les encore surgelés
dans l'eau bouillante. Ils auront simplement besoin d'un
peu plus de temps pour remonter à la surface.
Variantes
* Mélangez les épinards avec des orties, de la roquette
ou de l'ail des ours en proportions 4:1.
* Remplacez la farine par du fin finot de blé dur ou de
la farine pour pâtes.
* Vous pouvez servir ces gnocchi avec une sauce tomate
relevée (en sachet) plutôt qu'avec du beurre de sauge.
En savoir plus
On appelle gnocchi un apprêt de la cuisine italienne
façonné en boulettes dont les ingrédients de base peuvent
être, selon les recettes, de la farine, de la semoule, du
maïs ou des pommes de terre additionnées de fromage râpé.
La taille et la forme des boulettes peuvent varier selon
que la cuisinière utilise une poche à douille, deux
cuillères ou ses mains pour les former. En Ombrie, on
appelle les gnocchi des malfatti, en français,
littéralement, des "mal faits", car les boulettes y sont
traditionnellement formées entre deux cuillères et sont
parfois irrégulières.
Bien que l'on trouve aujourd'hui des épinards toute
l'année sur les marchés, c'est actuellement la saison
idéale pour se procurer les tendres épinards de
printemps, nécessaires à notre recette. Les épinards sont
riches en calcium et en vitamine A.
La ricotta est un laitage de première qualité que nous
connaissons par l'entremise de la cuisine italienne.
Fabriquée à partir de petit-lait (liquide restant après
la coagulation du lait) ou avec un mélange de petit-lait
et de lait entier, la ricotta contient très peu de
graisse, mais beaucoup de protéines. Elle s'utilise dans
les mêmes emplois que le séré, mais sa consistance est un
peu plus grumeleuse.
et sur fiftiz.
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